Міжнародний експерт розповів, як боротися із нервовим напруженням після повітряних тривог
Дата: 27.01.2023 08:33
Кількість переглядів: 194
Відбій повітряної тривоги не завжди означає відбій нервової напруги. Хтось після такого «заморожує» усі емоції, а хтось навпаки — бурхливо реагує на звичайні речі.
Що робити, якщо ви стали свідком терористичної атаки? Як допомогти собі й оточуючим?
Відповідь на це запитання підготував міжнародний експерт із роботи з травмою від Israel Trauma Coalition Gershanoff Alexander. З цією організацією українці плідно співпрацюють: з початку повномасштабного вторгнення її фахівці провели тренінги для тисяч наших спеціалістів різних галузей, не лише психологів.
Про це та про інше написала перша леді Олена Зеленська у своєму телеграм каналі.
Публікація підготовлена в межах Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки.
