Косівська районна державна адміністрація
Івано-Франківська область
Логотип Diia Державний Герб України
gov.ua Державні сайти України
  Пошук

Рекомендації щодо подолання стресових станів для батьків з маленькими дітьми

Дата: 23.02.2023 09:29
Кількість переглядів: 158

Фото без опису
Продовжується повномасштабна війна в Україні. Дітей продовжують вбивати та ранити, а жорстока реальність довкола залишає у маленьких хлопчиків та дівчаток глибокі травми на все життя. Ось кілька рекомендацій щодо подолання стресових станів для батьків з маленькими дітьми:

✓ Намагайтеся відновити та дотримуватися розпорядку дня дитини. Залучайте дитину до сімейних справ.

✓ Переконайтеся, що дитина має достатньо часу для відпочинку і сну.

✓ Дозвольте дитині брати участь у таких справах, як малювання, ліплення, клеєння.

✓ Не залишайте маленьку дитину на самоті або з людьми, яких вона не знає достатньо добре.

. ✓ Говоріть про свої почуття відповідним чином і дозвольте дитині поговорити про її почуття.

✓ Дайте своїй дитині відчути контроль над власним життям. Навіть таке маленьке рішення, як вибір між двома різними видами їжі, сприяє тому, що дитина має відчуття більшого контролю над своїм життям.

✓ Захистіть дитину від тривожних нагадувань. Втручайтеся, якщо певна діяльність засмучує чи хвилює вашу дитину. Наприклад, перестаньте дивитися телевізійні програми, які нагадують дитині про травму або викликають занепокоєння, тривогу, страх.

✓ Будьте терплячими і впевненими, що більшість дітей повертаються до свого звичайного стану за певний час


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора