Як підтримати друзів та подруг, які втратили близьких

Дата: 19.04.2024 13:37

Кількість переглядів: 185

Фото без опису
Втрата близької людини, особливо раптова і передчасна, може стати шоком, від якого складно отямитися. У кожного/ї свій рівень особистісного ресурсу, свій досвід, свій рівень зв'язку з померлим/ою. Тож реакції можуть бути дуже різними. Від суцільного всеохоплюючого горя, до повного заперечення втрати як такої. Важливо пам’ятати, що будь-який ваш стан є нормальним, оскільки психіка реагує інивідуально.

У нашому ролику ми зібрали поради від фахівчинь, які можуть допомогти вам або вашим близьким у цей складний час. Які бувають стадії горя, як підтримати людину поруч з вами і чому все, що відбувається з вами зараз — це нормально.

Якщо ви відчуваєте, що не в змозі впоратися самостійно, не зволікайте — телефонуйте на Національну гарячу лінію для дітей та молоді. Вас обов’язково вислухають і підтримають. Ми завжди на зв’язку — цілодобово, безкоштовно та конфіденційно.

116 111