До Всесвітнього Дня меланоми
Як свідчить статистика, злоякісні новоутворення шкіри на сьогодні є одним із найбільш поширених видів онкологічних захворювань як в наших районах, так і по всій Україні.
Факторами ризику раку шкіри є:
- УФ-промені від сонця або штучних джерел (солярій);
- вік 60+;
- сімейна історія раку;
- біла шкіра, світлі очі, руде волосся, велика кількість родимок;
- вплив певних хімічних речовин (миш’як, дьоготь, парафін та інші);
- радіаційне опромінення;
- шкіра з хронічними запальними процесами;
- рубці від важких опіків;
- зловживання продуктами харчування з високим вмістом нітратів і нітритів (консерви, копченості, маринади, смажені страви);
- куріння;
- татуювання на ділянках шкіри, де є родимки або веснянки (в складі чорнила для татуювання містяться канцерогени: миш’як, алюміній, нікель, титан);
- прийом препаратів, що послаблюють імунітет (імуносупресорів).
Які приховані ознаки говорять про розвиток раку шкіри?
Ваші родимки ззовні почали змінюватися. Самі родимки безпечні, але ось на їх місці може розвиватися меланома. Перевіряйте шкіру на предмет зміни родимок - асиметрія, колір, діаметр.
Якщо у вас раптово стали з'являтися нові родимки або ж старі поміняли колір, стали більшими - зверніться до лікаря.
Зміна нігтів на руках і ногах. Рак шкіри зачіпає не тільки шкіру, але і поверхні всього тіла, в тому числі й нігті.
Меланоми можуть проявлятися у вигляді темних плям або смужок під нігтями. Шкіра навколо таких смужок і плям зазвичай темніє.
Постійний свербіж. Якщо на якомусь відрізку тіла у вас не проходить свербіж, особливо в поєднанні з висипанням або почервонінням - зверніться до фахівця. Це може бути ознакою початку раку шкіри.
Порушення зору. Меланоми можуть з'явитися в очах і викликати зміни в зорі.
Лускаті плями. Стійкі лускаті плями на шкірі, які не зникають після застосування лікарських мазей, можуть говорити про рак шкіри.
Пізніші ознаки раку шкіри.
На шкірі з'являється пляма, сіро-жовтий вузлик або блискуча бляшка. Пляма або невелика припухлість починає регулярно свербіти, з'являється відчуття дискомфорту і поколювання.
В ураженому місці може з'явитися невелика мокнуча виразка - вона може кровоточити та періодично покриватися скоринкою.
Пляма або виразка досить швидко збільшується в розмірі та спричиняє незручності.
Профілактика :
- Уникайте сонця всередині дня, між 10:00-16:00 воно найбільш небезпечне, навіть взимку або коли небо хмарне.
- Уникайте соляріїв.
- Використовуйте сонцезахисний крем широкого спектру дії з SPF не менше 30 протягом цілого року.
- Одягайте захисний одяг. Покривайте шкіру темним щільним одягом, який закриває ваші руки і ноги, не забувайте про капелюхи.
- Не забудьте про сонцезахисні окуляри.
- Дотримуйтесь заходів особистої гігієни при застосуванні продуктів побутової хімії.
- Своєчасно лікуйте виразки, хронічні передракові дискератози.
- Захищайте рубці та шрами від механічних пошкоджень.
- Регулярно оглядайте свою шкіру на предмет нових новоутворень або змін наявних родимок, веснянок, горбків і родимок.
За даними Європейського регіону бюро ВООЗ виключення негативних факторів допоможе знизити розвиток раку на третину.
Більше інформації про рак шкіри можете дізнатися на сайті Центру громадського здоров’я https://bit.ly/2RkVgGT
