У Косівській філії обласного центру зайнятості говорили про ментальне здоров’я
Задля привернення уваги та популяризації відповідального ставлення до ментального здоров’я 20 листопада 2024 року у Косівській філії Івано-Франківського обласного центру зайнятості провели тренінг «Ментальне здоров’я» в рамках реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яка впроваджується за ініціативи першої леді Олени Зеленської.
Захід пройшов за участю начальника відділу профорієнтації Івано-Франківського обласного центру зайнятості Тараса Бондаренка та консультанта Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Оксани Стеф’юк.
Турбота про ментальне здоров’я – це піклування про фізичне здоров’я та душевне самопочуття кожного. В ході заходу всі учасники мали можливість ознайомитися з різноманітними техніками релаксації, управлінням емоціями та розвитком соціальних навичок, що є важливим кроком у підвищенні власної стресостійкості у важких умовах сьогоднішнього життя. Адже стан ментального здоров’я залежить від багатьох чинників: соціальних, екологічних та навіть економічних. Воно є важливим для втілення бажань, реалізації цілей, доброго фізичного самопочуття. А з іншого боку – психічне здоров’я кожного індивіда важливе для всього суспільства.
Всі присутні отримали задоволення від проведеного заходу, зрозумівши що, ментальне здоров’я – це стан психічного добробуту, який дозволяє людині справлятися зі стресом, реалізовувати здібності, навчатися та працювати, робити внесок у суспільне життя. Воно є основним правом людини та невід’ємною частиною її загального фізичного стану. Бути здоровим – значить бути щасливим, веселим, життєрадісним, адже здоров’я – це дорогоцінний скарб, який потрібно берегти.
