Причини неуважності дитини в школі та шляхи її подолання
Перш ніж почати розмову про те, як боротися з неуважністю дитини в школі, необхідно розібратися, що така увага і як вона працює.
Увага - це здатність мозку фокусуватися на значній відстані. Кожну хвилину наш мозок отримує десятки тисяч сигналів: тексти, звуки, запахи, кольори, внутрішні відчуття тіла. У свідомості існує механізм, покликаний фільтрувати інформацію, що надходить і виділяти те, що важливо в даний момент, - це і є увага.
Важливо зрозуміти, що саме заважає вашій дитині зосередитися на навчанні. Відшукавши і усунувши цю проблему, ви допоможете їй перемогти неуважність в школі і поліпшити успішність. Перерахуємо кілька частих причин неуважності у дітей.
Високі навантаження
Прагнучи дати дитині максимально повну і різнобічну освіту, батьки часом буквально завалюють дітей навчанням, а також записують їх у численні гуртки, клуби та секції. Високі навчальні та додаткові навантаження і недолік сну викликають неуважність і зниження успішності.
Відсутність мотивації
Якщо дитині нудно на уроці, вона спробує розважити себе, дивлячись у вікно або екран гаджета, розмовляючи з однокласниками або просто крутитись у власних думках.
Слабке здоров'я
Якщо дитина рідко буває на вулиці, не отримує достатньо фізичних навантажень і здорового харчування, її здатності до концентрації і стійкості уваги можуть знизитися.
Обстановка вдома
Якщо вдома школяр постійно змушений відволікатися на сімейні сварки, вимоги родичів або просто голосно працює телевізор, йому складно сконцентруватися на навчальному процесі.
СДУГ
В окремих випадках причиною неуважності дитини може стати специфіка розвитку психіки, називається синдромом дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ). Діти з СДУГ дуже рухливі, але швидко втомлюються, їм складно довго утримувати увагу на одній справі і вести себе в рамках строгих шкільних правилах. Це пов'язано з особливостями будови їх нервової системи.
Як боротися з неуважністю школярів
Сучасним дітям доводиться стикатися з куди більш важкими перешкодами на шляху до розвитку уваги, ніж попереднім поколінням. Причиною тому величезні обсяги інформації і формується інтернетом кліпове мислення.
Щоб дитина вміла концентруватися на справі протягом довгого часу, помічати неочевидні деталі і протистояти відволікаючим чинникам, її уважність необхідно розвивати і підтримувати з раннього віку:
- Щодня звертайте увагу дитини на навколишній світ. Всі деталі повсякденності можуть стати об'єктами для спостереження і приводом для роздумів.
- Слідкуйте за тим, щоб дитина не проводила занадто багато часу з гаджетами.
- Намагайтеся вносити різноманітність в повсякденність. Знаходьте з дитиною нові маршрути для прогулянок, відкривайте нові місця, періодично влаштовуйте в помешканні перестановку - це дозволить підтримувати концентрацію і усвідомленість.
- Не сваріть дитину за неуважність - це неефективно. Вона почне хвилюватися або ще сильніше замкнеться у власних думках, в результаті чого може стати ще більш розсіяною. Краще заохочуйте ситуації, в яких вона виявила уважність.
- Подавайте особистий приклад. Відчувши, що ви цінуєте зібраність і спостережливість і самі завжди намагаєтеся бути уважними, дитина теж буде прагнути підтримувати цей навик.
Способи покращення мозкової активності і концентрації уваги у дітей. І хоча вони можуть здатися на перший погляд досить простими, в комплексі вони завжди дають позитивну динаміку.
- Прогулянки на свіжому повітрі
- Здоровий сон
- Розвиваючі ігри
- Фізичні вправи
- Правильне харчування і вітаміни для поліпшення пам’яті
Як бачите, в перерахованих вище порадах немає нічого складного. Якщо ви будете дотримуватися їх, результат не змусить вас довго чекати. І пам’ятайте, здоров’я набагато важливіше оцінок.