У центрі зайнятості говорили про ментальне здоров’я
У Косівській філії Івано-Франківського обласного центру зайнятості відбувся тренінг з ментального здоров’я. Навчальну програму провели в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» та відзначення на Косівщині Дня ментального здоров’я за участі головного спеціаліста управління соціального захисту населення Косівської райдержадміністрації Лесі Атаманчук.
Під час заходу учасники ознайомилися з техніками релаксації, управління емоціями та розвитку соціальних навичок, що є важливим кроком у підвищенні власної стресостійкості у важких умовах сьогодення.
На тренінгу його учасники здобули певні навики для подолання стресу, керування емоціями, покращення комунікації та загального добробуту: такі навики мотивуватимуть ставити цілі, підвищувати впевненість у собі та краще розуміти себе та інших.
Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
Косівська філія Івано-Франківського обласного центру зайнятості
