Вигорання на роботі: у Косові провели тренінг в рамках програми «Ти як?»
Як подолати вигорання і перетворити його на новий етап навчали держслужбовців управління соціального захисту населення Косівської райдержадміністрації.
Тренінг на тему «Профілактика професійного та емоційного вигорання» для управлінців провів начальник управління соціального захисту населення райдержадміністрації Василь Ропар.
На занятті його учасники обговорювали важливі теми емоційної стійкості та вивільнення емоцій, способів зняття стресу і тривоги, а також методів вирішення внутрішніх та міжособистісних конфліктів.
Особливу увагу зосередили на відновлювальних техніках і фокусуванню на позитиві. Окрім теоретичної частини, працівники державної установи активно брали участь у практичних заняттях, зокрема виконували різні вправи, спрямовані на відновлення внутрішнього ресурсу.
Тренінгові навчання провели в рамках Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.
Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
Управління соціального захисту населення Косівської райдержадмінстрації
